Vi har ju trots allt bott här i två år nu, dags att tapetsera om. Ut med medaljongerna och in med smala ränder. Jag har gillat medaljongtapeten men har till slut låtit mig övertalas.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Om mig
- Joel R
- 39-årig periodare som till slut förstått att man springer för sin egen skull och inte för andra. Har alltid älskat löpning som motion, avkoppling och terapi. Har en oplockad gås med marathondistansen och satsar på under fyra timmar 2015. Förväxla det inte med någon fyrtioårskris!
joel.rydh AT hotmail.com
Bäst hittills
PB Milen: 44.05 (2009)
PB Halvmarathon: 1.37.34 (2009)
PB Marathon: 4.41.30 (2001)
PB Halvmarathon: 1.37.34 (2009)
PB Marathon: 4.41.30 (2001)
Bloggarkiv
-
▼
2009
(171)
-
▼
oktober
(34)
- Sändningsuppehåll
- Dagens agenda
- Dagens pass: 14 km - 1.02.34
- Jag älskar att spara pengar
- Usla TV4
- Dagens pass: 12 km - 57.11
- Konvalescent
- Pest eller kolera?
- Löparknä
- Dagens pass: 12,7 km med backintervaller
- Skynda långsamt
- Jämjöhalvan 7/11
- Dagens pass: 18 km - 1.23.32
- Ute ur garderoben
- Dagens citat
- Dagens pass: maxpulstest
- Ombyte förnöjer...
- A walk down memory lane
- Två ballerinakex och ett maxpulstest
- Lögn, förbannad lögn och statistik
- Dagens pass: 12,79 km - 1.03.30
- Peppning
- Positivt tänkande, avdelningen omvänd psykologi
- Ääääääääääntligen
- Dagens pass: 18 km - 1.25.50
- Dagens pass: Backträning
- Justerad tid. Nytt pb på milen 44.37
- Kapacitet
- Dagens pass: 10 km - 44.41 tangerat PB
- That time of month...
- Kanelbullens dag!
- Jag gjorde det till sist
- Dagens pass: 10 km - 44.41 PB
- Jobbmys
-
▼
oktober
(34)
Bloggar jag följer
-
-
Pusha löpband7 år sedan
-
Långpass med tävling8 år sedan
Lite länkar
Always set the trail never follow the path
Blir snyggt det dä, och ljust.
SvaraRadera