Som uppladdning till eftermiddagens långpass så har jag redan ätit två.
Race Report Vinthundvintern 3000m - 10:52.04
1 vecka sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Om mig
- Joel R
- 39-årig periodare som till slut förstått att man springer för sin egen skull och inte för andra. Har alltid älskat löpning som motion, avkoppling och terapi. Har en oplockad gås med marathondistansen och satsar på under fyra timmar 2015. Förväxla det inte med någon fyrtioårskris!
joel.rydh AT hotmail.com
Bäst hittills
PB Milen: 44.05 (2009)
PB Halvmarathon: 1.37.34 (2009)
PB Marathon: 4.41.30 (2001)
PB Halvmarathon: 1.37.34 (2009)
PB Marathon: 4.41.30 (2001)
Bloggarkiv
-
▼
2009
(171)
-
▼
oktober
(34)
- Sändningsuppehåll
- Dagens agenda
- Dagens pass: 14 km - 1.02.34
- Jag älskar att spara pengar
- Usla TV4
- Dagens pass: 12 km - 57.11
- Konvalescent
- Pest eller kolera?
- Löparknä
- Dagens pass: 12,7 km med backintervaller
- Skynda långsamt
- Jämjöhalvan 7/11
- Dagens pass: 18 km - 1.23.32
- Ute ur garderoben
- Dagens citat
- Dagens pass: maxpulstest
- Ombyte förnöjer...
- A walk down memory lane
- Två ballerinakex och ett maxpulstest
- Lögn, förbannad lögn och statistik
- Dagens pass: 12,79 km - 1.03.30
- Peppning
- Positivt tänkande, avdelningen omvänd psykologi
- Ääääääääääntligen
- Dagens pass: 18 km - 1.25.50
- Dagens pass: Backträning
- Justerad tid. Nytt pb på milen 44.37
- Kapacitet
- Dagens pass: 10 km - 44.41 tangerat PB
- That time of month...
- Kanelbullens dag!
- Jag gjorde det till sist
- Dagens pass: 10 km - 44.41 PB
- Jobbmys
-
▼
oktober
(34)
Bloggar jag följer
-
-
Planenligt med planändring8 år sedan
-
Starkare och snabbare!9 år sedan
Lite länkar
Always set the trail never follow the path
Bara två? Hur kunde du behärska dig till bara två med de fina bullarna?
SvaraRaderaHoppas att du ska gilla din Garmin. Det tog en tid för mig att bli helt övertygad, men nu kan jag inte leva utan den; så bra köp säger jag (och bra pris var det också).
Ja, det var ju tänkt att bli ett långpass strax efteråt men nu är frun sjuk så jag ska laga mat och ta hand om Elvira. Blir säkert fler bullar snart...och långpass i morgon istället.
SvaraRaderaTack för kommentarerna om klockan, jag tror att jag är rätt övertygad att det var rätt val nu ska jag bara lära mig alla funktioner...
För det första BRA KÖP. Du kommer inte kunna leva utan din Garmin. För det andra kom jag på precis nu att det ju faktiskt är kanelbullens dag så nu sitter jag här med två bullar. Najs. Tack för det!
SvaraRaderaLillgösen har du min adress så du kan skicka upp dom däringa bullarna till mig:)
SvaraRaderaAntar att det blev extra bra långpass då med riktig bull-uppladdning!
SvaraRadera