Dagens pass: 8 km - 40.00

Tanken har varit att helgen skulle gå i träningens tecken. Frun och dottern är i Göteborg och förvisso är det mycket jobb men ett pass om dagen skull jag få in. Igår var det dessvärre snöstorm igen så något utepass var inte aktuellt. Fullt upp på jobbet så löpband hanns inte heller med. Det blev armhävningsutmaningen och lite knäböj hemma för att göra något.

Idag bestämde jag mig för att det skulle bli bandet. Jag började jobba 13 så det passade bra att ta det innan dess.

Det blev ett lugnt pass i femminuterstempo utan tempohöjningar. Tittade på OS-invigningen samtidigt och det kändes helt enkelt lugnt och bra. Men fan vad jag längtar efter barmarken. Ni vet den där känslan av cykelvägar innan gruset sopats bort. Mmmmmmmm.

Vi har ett nytt gym på jobbet eftersom hela huset är nybyggt. Bra redskap och riktigt fina Proteusband som är breda och stabila. Men den som har planerat gymmet har inte varit löpare. Banden står dikt an mot en vägg. Väggen är dessutom täckt av gles panel. Konceptet gör att man snabbt blir lite illamående eftersom det känns som att man springer in i väggen helt enkelt. Dessutom sitter det en TV mittemellan banden, ska man titta på den medan man springer så blir det nackspärr. Hade man flyttat bak banden någon meter så hade det blivit bra mycket bättre.