Ett lugnt 12-kilometerspass ikväll och jag summerar en träningsvecka med 31 sprungna kilometer. Fina kilometer dessutom och om jag ska lyssna på mina ben så lovar dom mer! Känns fint.
39-årig periodare som till slut förstått att man springer för sin egen skull och inte för andra. Har alltid älskat löpning som motion, avkoppling och terapi. Har en oplockad gås med marathondistansen och satsar på under fyra timmar 2015. Förväxla det inte med någon fyrtioårskris!
Härligt Joel!
SvaraRadera