Dagens pass: 10 km

Värsnäs, i norra delen av Kalmar, bjuder förutom ett vackert naturskyddsområde och familjens favoribadplats även på ett fint motionsspår. Det är bara på 2,5 km men är i kalmarmått mätt mer kuperat än t.ex Stensö.

Springer man motsols så avslutas slingan med ett bra motlut, medan medsolsvarvet ger lite mer sug uppför mest hela tiden.

Idag blev det fyra varv medsols och jag känner att jag och milen börjar komma på speaking terms. Före nyår borde jag kunna vara under 45 min tycker jag. Vi säger väl att det är målsättningen då, Sylvesterloppet under 45 (om jag är på hemmaplan...).